皆さんこんにちは！ホーム長の西山です。

4月に入り日中暖かくなり、やっぱり春が好きだなぁと感じる今日この頃です。

施設内にいると“今“を感じにくくなってしまうことがあります。

外の空気に触れ五感に刺激を与えることはとても大事なことです。

そこで、ホームでは毎日の散歩を日課としています。散歩と言っても長い距離を歩くことが重要ではありません。短い距離でも毎日外に出ることが一番です。

心も身体もリフレッシュし、体内時計のリセットや脳の活性にも繋がります。たとえ5分の外気浴でもいいのです。

余談ですが、私の楽しみは散歩時に自販機でジュースを買い、ご入居者様とこっそり飲んで帰ることです。

隠れて飲むジュース程おいしいものはありませんね笑

外に出たいときに出る、飲みたいときに飲む、そんな当たり前の生活をご入居者様に送っていただけるようサポートして参ります。