みなさんこんにちは！ホーム長の西山です。

いやぁ毎日暑いですね～

こんな日は暑さに熱さで徹底対抗してやるぞー！

ということで！

今日のおやつは石焼き芋にしました🍠

たしかここら辺に・・・

あったあった☺

石焼き芋器もまさか自分が夏に登場するとは思っていなかったでしょう。

『夏に焼き芋！？』と笑っていますね～

夏の暑さでどうしても冷たいものを求めがちですが

冷たいものを摂りすぎると胃腸がびっくりしてしまい消化吸収が悪くなる傾向にあります。

温かいもので胃腸の動きも活発になりますよ！

韓国には【以熱治熱】（イヨルチヨル）ということわざがあるそうです。

熱を以って熱を治す！

暑い夏にあえて熱いものを食べて夏バテの気だるさや食欲不振を吹き飛ばしちゃおう！という意味だそうです。

説明はこのくらいにしておいて

お待たせしました！！

おーっ！結構本格的！蜜まで出てるぅ🍯

『あちちっ』

『見てこれ、いい色だね！』

『うんと甘いよ～』

みなさんおいしそうに召し上がっていたのでよかったです！

今年の夏は手強いです。

みなさんも暑い日こそ熱いものを食べて乗り切ってくださいね。