ご訪問ありがとうございます。

早く、涼しくならないかな～

青森では🍎の収穫が始まったニュースを聞いて

ワクワク箱買い待ちの久喜吉羽広報担当Yです。

久喜吉羽では入居者様の筋力低下を防ぐため

８の字歩行を体操の時間に取り入れています。

ケアマネジャー指導のもと、

２脚の椅子を離して置き８の字に歩行します。

スタッフのサポートで懸命に取り組んでくださいます。

年配の方はバランス取るのも難しいことなんですね。

次はボールの入った鍋を持って8の字歩行。

足だけでなく体幹も鍛えることが出来ます。

楽しく体を動かしていきます。

頑張った後は久しぶりにテーブル囲んで昼食🥗

お話がはずむと思いきや、もくもく召し上がっています。

転倒しても怪我をしない体づくりを目指しています。

いつまでも元気で生活して頂けるよう💪(*^-^*)

スタッフも心がけております(*^-^*)

それでは皆さん、ご安全に～