本年度より運営推進会議でお誘いいただいた、

町会で行われている１００歳体操に参加しております！！

月３回、木曜日に開催されており、

「ぜひ愛の家さんも来てください」と声をかけていただきました😊

１０時～１２時の２時間、わりとぎっちりと体操を行っており、

体操後には町会の方々とお茶会や移動販売車での販売購入なども行っているようです。

なかなか最後まで参加することは難しいですが、

メインである体操には参加させていただいております！

（皆さん、手足に重りを付けています）

参加したスタッフでも「けっこうキツイ！！」

と言うくらい、ハードめな体操です😅

どうりでうちの町会の方々は元気な人ばかりなわけですね😁

ホームでの体操だけではなく、町会の元気な方々と体を動かすことで

「まだまだ私も頑張らなきゃ！」と張り合いながら、

毎週参加されております💪✨