こんにちわ！愛の家グループホーム福島宮代です。

季節はすっかり冬の様相です。朝晩と冷え込むことが多くなってきましたね！

今回は、「ふまねっと」の様子をご紹介します。

「ふまねっと」とは、床に敷いた「あみ」(ネット)を踏まないように歩くだけで、

「注意力」「集中力」「記憶力」がアップするという、認知機能改善の歩行運動です。

こちらが「ふまねっと」です。※通常は、このサイズのネットを2つ繋げて行います。

あみを踏まないように、ゆっくりと歩きます！

スタッフもしっかりとサポートします。あみを踏まないように！

側で観ている入居者様も、「応援」「声援を送る」といった形で参加します！

時には、歩きながら手拍子をしたり、歌に合わせてステップを踏むことも。

新型コロナウィルス感染症がまだまだ収束しない中、行動自粛を求められる状況が続いていますが、

色々な工夫でおうち時間を楽しんでいます！