こんにちは～！

今年は、本当に暑いですよね。

年々暑さが増しているように思います。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ　

今朝の番組でちょぴり気になる話題がありました

「座りすぎ注意」

１日８時間以上座ってばかりいると死亡リスクが増すそうで

血流が滞って心臓病、脳梗塞、脳卒中になりやすくなるそうですよ。

全身の筋肉は約７０％下半身にあって筋肉を長時間使わないと

血管の働きが低下しこのようなことになるそうです。

これを見ていた私も座ることが多いので

運動しないとっと思うんですが

なんせこの暑さとても運動など出来ず

涼しくなったら頑張ります。

私の事はさておき

題名にもあります

ためにゃん完成しましたのでご覧下さい。

こんな感じで貼り絵にハマっており

今作っています貼り絵もありますので

次回にご紹介出来ればと思っております。

お楽しみに‼