以前もご紹介しましたが・・・

ホームでは、とっても簡単なヨガを取り入れてます。

ヨガをすることで、

自律神経を整える

リラックス効果

血行促進

筋力ＵＰ

認知症予防などなど・・・多くの効果が期待できます。

利用者様は、ＤＶＤを見ながら、スタッフと一緒に取り組みます。

簡単なポーズが多く、ペースもとてもゆっくりで

楽しく運動が出来ます！

体全体の姿勢を整え、体幹を強化するポーズです。

肩こりケアに効果的です！

健康維持に、利用者様と楽しく取り組んでいきます(>∀<)ﾉ☆

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※介護スタッフ募集中！未経験でも大丈夫🎵

資格支援制度あります！　crick☜

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愛の家グループホームを運営する、私たちメディカル・ケア・サービスでは
家族の介護と健康を支える為のポータルサイトも運営しています。
是非ご覧ください！
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