本日の昼食のご紹介！

☆お品書き

ご飯

味噌汁

鶏むね肉オーブン焼き（パスタを添えて）

とうがんの煮物

オクラの和え物

鶏むね肉ですが、しっとり、柔らかくとても好評でした！

鶏むね肉には、たんぱく質が豊富に含まれています。

アンチエイジング効果もあるそうですよ♪

また、ご紹介しますね♬

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