先日、たくさんのタオルをいただく機会があり、

何に使おうか…と悩み…

タオル体操をみなさんで行いました(^^)/

普段は眠っている筋肉が動きだしたような感覚で、

スタッフの方が「痛い痛い。」と言いながら、みなさんで楽しく体操をしました。

背中の筋肉もほぐれ、これからはみなさん

お風呂でご自分で背中を洗えそうです。

今後も楽しみながら体を動かす機会を作っていきます(^^♪

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