こんにちは。

愛の家グループホーム大垣木戸です！

本日は特に元気なお二人の運動の様子をご紹介させて頂きます。

まずはI様。

おもむろに窓際の手すりに掴まったかと思うと・・・

「いーち！」と掛け声をかけながら深くしゃがまれました。

このご様子で手すりに掴まってのスクワットを１０数回実施されました。

「無理はあかんけど、出来る時にやらんとな。足腰が弱ってまうとあかんで。」と笑顔で話されていました。

次にK様。

まずは広い駐車場に点在するすべてのお花に水やりをして下さいます🌺

ホースを引いての移動で、これだけでもなかなかの運動量なのではないでしょうか・・・

「大丈夫ですか？」と後に続くスタッフの事を気遣って下さる紳士なK様です♡

水やりが終わると「あー外の空気は気持ちいいですねぇ。」とオリジナルの体操をされていました。

「あなたも一緒にどうですか？」とお誘いくださいましたので、スタッフも一緒にやらせて頂きました。

これからも無理のない範囲でご利用者様に楽しくお身体を動かして頂けたら、と思っております★