こんにちは。

愛の家グループホーム大垣木戸です。

１２月に入りぐっと寒さが増してきましたね。

ご利用者様も寒さから外に出ることを億劫がられるようになってきました・・・

お散歩にお誘いするもきっぱりお断りされる日々・・・

という訳で室内で体を動かして頂いております。

まずは座った状態での前屈です。ついでにふくらはぎをマッサージ。

次に足を伸ばして頂きます。

「存外足がえらいな。ぷるぷるするわ。」とI様。

次はボールを使っての足の運動。

こちらはご利用者様に好評で、皆さま笑いながら実施されていました☻

立ってラジオ体操も実施します。

向かって左側、体操中にジャンプしようとしスタッフに止められ笑うY様。

御年９９歳です・・・

どういう訳か皆での体操が終わった後、ご利用者様が自発的にスクワットをされていました・・

皆さまお元気そうで何よりです☻