みなさんこんにちは

２０２５年のスタートはいかがお過ごしでしょうか？

私は毎年、恒例の箱根駅伝を見ていました。

頑張って走っている姿をみて、

今年こそ自分も運動しなければ・・・って思ってます😓

愛の家グループホーム各務原三井町にご入居の

皆さんも、新年初めての、機能訓練指導を受けました。

まずは歩行テストを行いました。

歩行器の使用方法や、足の動かし方を理学療法士にみて頂きました。

その後バランステスト

普段は歩行器を使用して歩かれる方も

歩行器から手を放し、頑張って倒れないように

バランスをとっていました。

転倒して骨折してしまうと大きく人生が変わってしまいます。

いつまでも、元気に過ごせるように

日々の運動を頑張っていきます！

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