みなさんこんにちは(^^)/

今年の冬は寒いのか暖かいのか？？

体がおかしくなりそうですね

冬になるとどうしても閉じこもりがちですが

先日、日中でも暖かい日があったので、日向ぼっこをしました。

最初は皆さん「寒いから、遠慮します」と

仰ってましたが、なんとかお誘いし、外に出てきて頂きました！

思ったよりもこの日は暖かく、自然と笑顔☺

「たまには外の空気も吸わないかんね～」

日の光を浴びることは大切ですね！

寒いのは嫌だけど、健康管理には外出も大切だと

改めて感じました。

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