「介護施設」と聞くと、どこか閉鎖的で、

決まったスケジュールに縛られている……

そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。

でも、実際の中身はちょっと違います。

今日は、なかなか覗くことのできない

**「夜勤帯」のスタッフの気持ちと、ご利用者様の過ごし方**を

こっそりお話ししますね。

🌙 16:00｜「こんにちは」から始まる体調チェック

夜勤スタッフの仕事は夕方4時から始まります。 まずは全員にご挨拶！

• **「こんにちは！」**と笑顔で返してくださる方

• **「今日はお泊まりか、頑張れよ！」**とスタッフを気遣ってくださる方

• **「お姉ちゃん、帰りたい。どこに行けばいい？」**と不安を口にされる方

私たちは、この何気ないやり取りの中で

「今日は元気かな？」「少し不安そうかな？」と、

お一人おひとりの心と体の状態をそっと観察しています。

🍵 19:00｜夜勤の本領発揮！「消灯時間」はありません

夕食と口腔ケアを終え、遅番スタッフが帰宅すると、

いよいよ夜勤者の本領発揮です。

ここで私たちが一番大切にしているのは、

**【自由】**であること。

施設だからといって「◯時に寝なさい」というルールはありません。

• お部屋でゆっくりテレビを見る

• 眠くなるまで食堂でスタッフとお喋りする

• 早めにスヤスヤと眠りにつく

お一人おひとりの**「元々の生活リズム」**を何よりも大切にしています。

🌸 眠れない夜、どう過ごす？

「夜、寝てくれないと迷惑ですよね…？」

ご家族からよくそんな相談を受けますが、

答えは**NO！**です。

私たちだって夜更かししたい時がありますよね。それと同じです。

もし不安で眠れない時は、こんな風に寄り添います。

• リラックスタイム： アロマオイルで足や肩をほぐしたり、穏やかな音楽を流したり。

• 「帰りたい」の気持ちに： 一緒に廊下を歩いて気分転換したり、お荷物をまとめるお手伝いをしたり。「どうすれば落ち着くか」を一緒に探ります。

もちろん、一人で9名様を見守っているので、

ずっと付きっきりは難しいこともあります。

そんな時は、みんなで食堂に集まって**「真夜中の座談会」**を開催！

温かいお茶を飲みながら歌を歌ったり、故郷のお話を伺ったり。

人生の大先輩から、私たちスタッフがアドバイスを頂くこともある、大切な時間です。

💡 まとめ：私たちが伝えたいこと

1. 寝られない時は、無理に寝かさず寄り添います。

2. 夜更かしは「変」でも「迷惑」でもありません。

それがその方のリズムなら、私たちは全力で尊重します。

ただし、ここには**「元々の生活リズム」の場合と、

「認知症の症状による昼夜逆転」**の場合の2パターンがあります。

後者の場合こそ、私たち認知症ケアのプロの腕の見せ所！

……と、少し長くなってしまったので、この続きは次回のブログでお話ししますね。

どうぞお楽しみに！

【管理者より】 「介護の現場って、意外と賑やかで温かいんだな」と

少しでも感じていただけたら嬉しいです。

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