本日は愛の家オリジナルヨガ体操のDVDをみながら皆さんと体操しました✨👏

いつも行っているイス体操とは違って、ゆっくだけど『じーわり』身体に効いています(*’▽’)♪

昔太極拳を習慣でやっていたご利用者さんも、他の方も背筋が伸びていい感じでした⭐🙆

ホームでは毎日11時半から体操の時間です!!

イス体操、口腔体操を組み合わせて約２０～３０分実施しています😊

皆さんやる気満々でスタッフも楽しく行っています(*’▽’)

これからも健康維持の為に頑張りましょうね!!!