今日は朝から雨☔

天気予報では午後から雪⛄と言っている。

皆が大好きな散歩も行けず(´；ω；`)ｳｯ…

そんな時は・・・

廊下を何往復も歩いたり

椅子からの立ち上がり運動をしたり

腕上げ運動をしたり

毎日の運動は欠かせませんね。

雪⛄もいいけど散歩に行けなくなるので

程々にお願いします☺

明日は散歩に行けるといいですね✌