こんにちは、スタッフのU．Sです。

本日はまったりタイムに行った

ミニ体操の様子をお届けします。

軽くストレッチをしたら

１・２・１・２！！

元気に足踏みしていきましょう！

「５０回ね！」

いいですね～！！

指の体操もしていきましょう！

順番に指をたたんでくださ～い！

「１、２、３、４、５、６…」

４が難しいですよね…

「がんばるよ！」

ファイトです～！！

ちょっと頭の体操も！

ご存じ、グーパー体操！

「あれっ？いま前がグーだっけ？」

大丈夫！合ってますよ～！！

ちょっとしたスキマ時間の体操でしたが、

しっかりと体を動かしていただけて

よかったです！

今度はまた新しい動きも加えて

やっていきましょう！