おらほのラジオ体操

2025/03/19

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愛の家グループホーム 石巻開北

こんにちは

愛の家グループホーム石巻開北です。

 

日課となっている「おらほのラジオ体操」

 

石巻弁を組み合わせたラジオ体操第一

「おらほ(私たちの)のラジオ体操」は

震災から約3か月後

石巻の新聞社に一本の電話があり

「被災地支援をしたい」と言う主旨から

健康増進と新たなコミュニティの形成

を目的に生まれました。

 

石巻弁の号令で

 

スン呼吸~(深呼吸)

おっきぐ 息ば 吸いごんで 吐ぎすと~

(大きく 息を 吸い込んで 吐きます)

 

いつも元気にほっこりする時間です(*^▽^*)

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