万歩計始めました♡

2026/01/21

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愛の家グループホーム さいたま中島

いつも見て頂きありがとうございます

 

2階は今年に入ってから、

【1日でめざせ3000歩!】という事で

万歩計を付けて過ごすようにしてます~

 

万歩計を付けた理由としては、歩くきっかけ作りです

利用者様もスタッフも『歩こう!』と意識がつきます

毎日つけて何歩かなぁ~とみていますが

 

その万歩計を理由に、先日近くのロヂャースさんへ行ってきたので

その時のご様子を!

 

近くと言っても、距離的には片道約700メートル

私なら、自転車で行きたいレベルです。

では、行く前の万歩計の歩数は…

【1650歩】この時着けてから2時間弱ですが

歩いて下さっている方です。流石です!

シルバーカーを片手にどんどん歩きます

『こうやって歩けてうれしい!』と満面の笑みでした♪

ロヂャースさんについて、スタッフの買い物を一緒に!

立替が2つありレシートを分けなければなので、

1人分のレジを通って頂きました~助かりました!

その後は、元来た道をお話ししながら戻っていきました

ホームにつくと、

『また買い物があったら連れて行ってね!」

と満面の笑みでありました。

では、結果は~

【4076歩!】約2500歩近く歩きました~

一緒に歩いた私もふくらはぎが少し張っていました

運動不足ですね~

 

とても、楽しそうにされていたのでまた近々

一緒に歩いて行こうと思います~

 

他ご利用者様の万歩計結果はそのうちまたお知らせ出来れば!

 

では、またの更新も見て下さい~

 

2階リーダー 望月

 

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