最近のホームでは、毎日ラジオ体操を行っています。
皆さま習慣になってきており、
音楽が流れると自然と体を動かされる姿が見られます。
体操の中では、
手をしっかり伸ばしたり、
足を上げたりと、
それぞれ無理のない範囲で取り組まれていますが、
ほとんどの方が指先まで意識して動かしてくれていると感じます（笑）
体操が終わる頃には、
「体があったまったね」
「気持ちいいね」
といったお声も聞かれ、
一日の良いスタートになっています。
これからも、無理なく楽しく続けていけるよう、皆さまと一緒に取り組んでまいります。
