最近は午前中の時間に皆さま体操をすることが習慣になってきています！

健康的ですね！職員も一緒に行うので私達も良い運動です(^▽^;)

皆さまテレビで動画を見ながら真似をして行っています。

「ラジオ体操の時間だ。やろうかな！」、「腕を上げて、深呼吸…」、

「たくさん動いて汗かいちゃったわ」

と、皆さま一生懸命に楽しみながら行っています(^-^)

体操だけでなく家事も行われています。

これからも頑張って身体を動かしていきましょう！