いつもブログをご覧いただき、有難う御座います！

みなさんは、『ごぼうせんせい』をご存知でしょうか？

SNSでも活動されています。

ごぼう先生の由来は、介護の「ご」予防の「ぼう」。

全国各地、シニアの方を中心に健康体操を行ってみえます。

認知症になった祖母の話など自身の体験を語りながら、

イスに座ったままできる体操や、

介護予防に必要なキーワードを交えて笑顔の講演です。 

可児土田では、朝・昼の時間にDVDを見ながら体操を行っています！

ごぼう先生の体操が流れると、

今まで体操にあまり参加されなかったご利用者様も

DVDを見ながら身体を動かして下さっています。

お手本があると集中して出来るんですね。

身体を動かしながら歌を歌ったり

楽しんで体操をされています😃