1月吉日

新しい入居者様を迎え入れるとともに

新たな器具を取り入れました。

それは【エアロバイク】です💪

エアロバイクは足腰の筋肉を鍛えると同時に

運動をする事でリラックス効果もあると言われています😉

事業所では朝、お昼１セット10分！利用者様に行っていただき、毎日運動をしております📻

以前は廊下歩行やテレビ体操をしておりましたが

少し運動の幅が広がりみなさん楽しそうに運動をされております。

また共用型デイサービスの方も利用されております。🌞

スタッフもエアロバイクを使っています。