寒い日が続いていますが

春へ向けての身体作りは欠かせません。

ホーム内でも廊下を歩いたり

テレビ体操を行っていますが

外へ出かけることには敵いません。

外へ出ればみなさん

「わあー寒い！🥶」と言われます。

季節を感じて頂くのは外に出るのが

一番ですね。

寒いから外へ出ないではなく

寒いからこそ外へ出て強い身体作りを。

みなさんで春を迎えられると

嬉しいです。🌸

はーるよこい。はーやくこい。🌸🌸