皆さん、こんにちは。

「愛の家グループホーム所沢小手指」です。

毎月

第１日曜日の

午前中は

理学療法士の先生の

訪問日です🚶‍♀️

ケアプラン更新の方を

中心に🍀

身体の動きを

診て頂き👀

運動の

アドバイスを

して頂いています😊

スクワット運動🍀

肩幅より少し広めに

足を開いて

スクワット運動をすると

膝に過度な負担なく

出来るそうです👍

先生と一緒に

スクワット運動😊

片足立ちを

１０秒キープ✨

お風呂の浴槽を

またぐ時に役立つ

動作です👍

皆さんで

数を数えながら😊

ビーチボールを使って

運動🤗

お一人お一人に

合わせた

運動メニュー👍

これから

立ち上がりの運動に

行きますよ～✨

身体を動かして

気持ちも

リフレッシュできた

理各療法士の先生の

訪問日でした🌈

次回、ブログもお楽しみに😊

＊＊＊🏠＊＊＊🏠＊＊＊🏠

「愛の家グループホーム所沢小手指」

では

施設見学など

随時受け付けております。

介護でお困りの事がありましたら

どんな事でもご相談下さい。

また

介護の仕事を志している方の

ご相談にも応じております。

こちらもお気軽にご相談下さい。