いよいよ梅雨入り☂️

体が凝り固まるこの時期…体操で

解していきますよ～👍

腕を上げて背筋を伸ばしますよ🙌

「背が少し伸びたかな？？」

肩も回していきましょう👍

「肩こりに良さそうね⤴️⤴️」

体をねじって～

わぁ🎵皆さん体が柔らかい‼️

足首もしっかりと動かしていきます

元気に歩く秘訣です👣

最後はボールキャッチ🥎

「以外と難しいね😅」

「上にいかないで前に飛んで行っちゃうよ😆」

毎日の体操が元気の秘訣✌️

今日も小金原は元気いっぱいです😉