松戸市消防局で「救命救急講習」を

受けて来ました。

心肺蘇生法の手順を教えて頂き・・・

いざ実践

胸骨圧迫１，２，３，・・・

手の付け根に体重をかけて、強く、深く・・・

かなり疲れます‥‥

講習受講後に終了証を頂きました💳️

松戸市内の３ホームの方たちと一緒に受講

とっさの時は慌ててしまうと思いますが

実践で活かしていきたいと思います。