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踏み台昇降🚶‍♂️

2025/04/05

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愛の家グループホーム土岐河合

踏み台昇降🚶‍♂️

ホームでは下肢筋力の維持の為

台を使用して踏み台昇降を行っています。

踏み台を昇って降りてを３０回程繰り返し行います。

　　　　

踏み台昇降の他に廊下を２往復歩行、ラジオ体操など運動をしています。

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