こんにちは。愛の家グループホーム可児広見です。

１２月１２日は

『杖を持ってイッチニ（１２）イッチニ（１２）』

と読む語呂合わせから名づけられたと言われています。

介護の現場では、杖は歩行を支える道具であり、

安心を持ち歩ける頼もしい相棒でもあります。

一本杖から多点杖まで種類もさまざまで、

用途や歩行の状態に合わせた選び方があります。

私たちのグループホームでも、日々の暮らしや外出を支える大切な

パートナーとして杖を活用されている方がいらっしゃいます。

杖は転倒予防だけでなく、「外に出てみよう」「もう少し歩いてみよう」

と前向きな気持ちを促してくれる存在です。

今回は、愛の家グループホームで見られる杖にまつわるエピソードや、
選び方・使われ方のちょっとした豆知識をご紹介します。
杖だけでなく、歩行器やシルバーカー、手すりなど
さまざまな歩行サポートの工夫もあわせてお届けします。

愛の家グループホーム可児広見では、杖の日にちなんで

杖についての知識を4回に分けてお伝えしたいと思います。

杖の役割

杖には、以下のような役割があります。

①安定した歩行の補助　

②身体への負担軽減と転倒予防

③外出や活動意欲の向上

高齢になると足腰の筋力やバランス機能が低下して

歩行が不安定になりますが、

杖を使うことで身体のふらつきが抑えられ

歩行が安定しやすくなります。

また、杖をつくと膝や股関節などにかかる体重が分散でき、

さらに路面や障害物に注意が向きやすくなることから、

転倒予防にもつながります。

歩行時の足腰の痛みや転倒リスクが軽減されることで、

「自分で歩ける」

という自信を持てるようになります。

杖によって歩行を安定させることは、

高齢者の自発的な外出や意欲の向上など、

精神面でのサポートにもつながります。