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★体操★

2025/05/27

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愛の家グループホーム秦野大けやき

こんにちは

愛の家グループホーム秦野大けやき

管理者の

吉田です(#^^#)

沢山昼食にお腹を空かせていただく為

午前中から

体操です。

手すりを使って

腕立て伏せ

椅子に移動して

上半身の運動

日々の運動の積み重ねが

身体の柔軟さを保させます。

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