みなさんこんにちは😊

連日とにかく「暑い」です💦

暑さに負けず、みなさん元気

いっぱいです  ＼(^o^)／

ホームの裏にある畑では

プチトマトの収穫がおこなわれました

沢山の真っ赤な甘酸っぱいトマト🍅

朝食🍴で美味しくいただきました🙏

暑さ対策も万全にして、日差し☀の強い

時間帯を避けてのウォーキング🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️

室内でも運動不足解消 ‼

運動のあとは水分補給🧃や休息🛌🏻を

忘れず、涼やかなひとときを

過ごしました✨

この暑い夏を笑いながら、元気💪に

乗り越えていきたいと思います✌🏻