こんにちは^_^

越谷平方のひかりユニットスタッフです。

季節の変わり目や、梅雨の季節は体調を崩しやすい時期です。

ご利用者様に、夜はたっぷりと質の良い睡眠を取っていただきたいと思います。

睡眠は、1日で消耗した脳細胞の修復や、翌日に向けた疲労のリフレッシュに効果があります！

認知症の症状の一つである「記憶障害」は、脳の神経細胞が阻害され、記憶の整理定着が、うまく出来なくなった状態といえるみたいです。

このように、睡眠は認知症と深い関係性を持っています。

日中に見られる睡眠障害から、事故につながる事があります。

日中は適度に運動して活動的に過ごし、起きてる間の生活習慣が大事！

越谷平方には、入居者様を大切に思いながら、生活機能の向上となるプランを考えてくれる、介護支援専門員！

それと！！何といっても、ご利用者様の日々の感情を大切に考える職員がおります。

次回は7月のイベントについてご紹介させて頂きます。

お楽しみに☺