本日はフロアにて、皆さんと一緒に日課のテレビ体操を行いました。

テレビから流れる音楽に合わせ、腕を伸ばしたり、足を動かしたりと、無理のない範囲でしっかりと身体を動かしていただきました💪😊

「毎日やると気持ちいいね」

「体がスッキリするね」といったお声も聞かれ、和やかな雰囲気の中で体操の時間を過ごされていました。

日々の体操は、健康維持や生活リズムづくりにもつながります🌿

これからも楽しみながら、皆さんと一緒に継続して取り組んでいきたいと思います✨