旬のフルーツは水分補給にも最適!

2025/06/09

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愛の家グループホーム 秋田外旭川

こんにちは!ブログ担当スタッフ工藤です!

まだ6月ですが、既に秋田県でも30度を記録する地点もあり・・・

酷暑を予感させる暑さですね・・・

 

近年の酷暑を乗り切るために!

脱水予防には水分補給が大切です。

 

喉が渇いたと感じた時にはすでに脱水になっているそうなので

こまめに水分補給するのが大事ですよ!

 

 

今回のブログの主役はいただき物のメロン!↓↓↓

 

これはなに?

 

わあ!私の大好きなメロンだ!

 

 

 

 

 

 

 

美味しそうなメロンだね~早く食べたい!!

いい香りがするよ!ちょうど食べごろだね!

ひとつ丸ごと食べてもいいの??

 

切り分けていきまーす!

なんとお一人二切れもありますよ!?

こんなに食べれるんでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいね!!

 

みんなペロリとあっという間に食べました!

とっても甘くてジューシーなメロンでしたよ!!

※スタッフ工藤はメロンアレルギーの為

 ひとくちだけ味見させていただきました。

 

 

 

美味しすぎて皮まで食べちゃいました!

 

 

旬のメロンの美味しさを

ブログでお届けするのは難しいですが

皆さんの笑顔で伝わったでしょうか?

 

メロンは水分たっぷりですし

カリウムが含まれており

体内の塩分バランスを

整えてくれるので夏の脱水対策にもおすすめですよ!

 

今回も最後までお読みいただきありがとうございます!

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