いつまでも若々しくいたい

　肌も綺麗でつやつやに✨　　

　そんな風になりたいと考えている人は少なくはないのでは？

　今日はそんな若々しくなれるヒミツの粉についてのお話です　( ´艸｀)

　さて、これがその秘密の粉です

　何か分かりますか？

KODAK Digital Still Camera

そう、これが肌が綺麗になって

いつまでも若々しさを保つといわれる魔法の粉！

皆さん、もうお気づきですかね(^_-)-☆

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プロテインです。

プロテインはタンパク質が豊富で

筋肉量を維持します。

今回は普段の料理にこのプロテインを使用してみようと思います。

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それでは、このお味噌汁にプロテインを投入

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こんな感じになりました。

少し白くなったように見えますね。

肝心の味はというと、お味噌汁が少しだけクリーミーな仕上がりに！

大げさに言うと「シチュー」のような優しい味に変わりました。

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これを食べた入居者さまから味の感想を聞くと

とても好評(^^)/

筋力アップには効果的というという事で

今後はお味噌汁に限らず、プロテインを秘密兵器として色々な物に使用をしていきたいと思います( *´艸｀

皆さんも良かったらぜひ一度

「プロテインお味噌汁」に

挑戦してみてください( *´艸｀)