皆様こんにちは。今回は京都円町の日常の一コマをお送りいたします。

毎日必ず昼食前にやっているのが、体操です。

このようにお昼前になるとフロアでご利用者の皆様に集まっていただき、体操を行います。

お手本となる職員が洗面所の前に座り、皆様と一緒に体操します。

頭から足の先まで無理のない範囲で動かすことで、筋力低下の防止やリフレッシュにも繋がります。

強化体操では毎月体の様々な部位を重点的に動かしています。

舌、口腔、手指、四肢など毎月変わっていきます。

さあごはんが並んできました。今日のご飯はなんでしょうね・・

次回もお楽しみに。