上尾原市　スポーツの秋

今日も見て頂きありがとうございます。

秋シリーズ第三弾！

スポーツでございます。

みんな大好き！風船バレー。

テレビ体操。

バーにつかまり、足の筋力増強トレーニング。

ペダル漕ぎ。

肩の運動。

ボール投げ。

今日は何回続くかな？数えながら投げます。

先生がお手本を示します？

歩行訓練も欠かせません。

散歩の前に歌いながら廊下を往復します。

スポーツの秋と銘打ちましたが

実は毎日やっていることです。

日々みなさん、楽しく体を動かして

筋力低下を予防しています。