こんにちは。

愛の家グループホーム仙台岩切管理者の木村です。

今回は、最近愛の家グループホーム仙台岩切で流行っている体操の様子をお伝えします。

こちらは、尿漏れ予防に効果があるという体操。

（一番若い入居者様の足の上がり方が半端ないですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！）

柔らかいボールを足で挟んで持ち上げるのですが、皆さんどんどん上手になってきました。

こちらは、脳に刺激を与える指の体操です。指を回したり、指だけで拍手したり。

上手くいってもいかなくても、普段と違う動きをすることが良い刺激になるのだとか。

毎日必ずやっているわけではありませんが、他ユニットの入居者様もお誘いして一緒に体操したりと

ホーム内でも楽しく過ごせるよう入居者様と相談しながら実施しています。

この体操の一部を先日、岩切地区で開催している認知症・福祉カフェ「ここいわカフェ」でも

参加者の皆さんと一緒にやりました。

「ここいわカフェ」は、偶数月の第3月曜13時半からみやぎ生協岩切店集会室で開催しています。

是非、こちらにも遊びに来てください。