ご覧いただき、ありがとうございます。

愛の家グループホーム横浜菅田です。

当ホームでは、日々の暮らしの中に

リハビリや機能訓練の時間を取り入れています。

「運動」と聞くと、

少し大変そうに感じるかもしれませんが、

皆さまそれぞれのペースで

無理なく楽しく取り組まれています。

【転倒予防体操】

さまざまな動きで

足の筋肉を動かしていきます。

今、注目されているシーソー運動。

無心で?!ユラユラ

【ペダル漕ぎ】

足の力をしっかり使って、

今日も軽快にペダル漕ぎです。

下肢筋力の維持や血行促進にもつながる

大切な運動です。

運動中にも自然と笑顔がこぼれます。

無理なく、楽しく、続けられることを大切にしています。

これからも毎日の積み重ねを大切にしながら

元気に笑顔で過ごせる時間をつくってまいりますね^^