こんにちは～。

たるいのご利用者様、スタッフが普段食べている食事をご紹介します。

朝食

昼食

夕食

私達の食事はグリーンフードという会社の栄養士さんが

バランスのよいメニューを考えて下さっています。

皆さんは日々何のためにご飯を食べていますか？

お腹が空くから？食べるのが好きだから？食べないと生きていけないから？

理由はいろいろあると思いますが

本来の意味や役割を理解したうえで食べている方は少ないと思います。

実際に、私もそうです。

日々の忙しさや好き嫌いを理由に食を疎かにしていませんか。

栄養が不足することで健康を害する恐れがあるため

皆さんも是非この機会に見直されてはいかがでしょうか。