愛の家グループホーム福富では朝に必ず牛乳を

提供しています。牛乳はカルシウムの補給以外にも

排便を促し、下剤を減らすことにも役立っています。

他にも調べてみると…

朝に牛乳を飲むことで睡眠の質を向上させたり、

自律神経を整える働きや血糖値の上昇を抑えるため

糖尿病の食事改善にもつながるそうです！！

みなさんもぜひ朝の牛乳を試してみてください。

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