Nsの小部屋～看取りについて⑦～

こんにちは

今回は、施設に託しているからこそ生じる、心の距離感の悩み　です

「施設に預けているから楽でしょう？」という世間の無理解と、自分の中にある罪悪感の板挟み。

これが、施設預けをしているご家族（特に60代・70代）が抱える「目に見えない介護疲れ」の正体です。

物理的なお世話からは解放されても、心はずっと拘束されている状態です。その葛藤の内訳を整理します。

 1.「施設＝見捨てた」という根深い罪悪感

「親は家で最期を迎えたいと言っていたのではないか」「自分だけ温かい布団で寝ていていいのか」という思いが消えません。

 面会後の虚無感: 帰る間際の親の寂しそうな顔や、認知症が進んで会話が成立しなくなった姿を見るたび、自分の選択が正しかったのか自問自答を繰り返します。

 2.終わりの見えない「待機状態」のストレス

在宅介護のような「肉体的な限界」ではなく、「精神的な消耗戦」です。

 スマホが鳴る恐怖: 施設からの着信があるたびに「容態急変か？」「転倒したか？」と心臓が跳ね上がります。

この緊張状態が数年単位で続くと、脳が休まる暇がありません。

 「いつまで続くのか」という禁断の思考: 介護が長引くほど、心のどこかで「早く楽にさせてあげたい（自分も楽になりたい）」という思いがよぎります。そんな自分を「なんて非情な子だ」と激しく責めてしまうのです。

 3.面会とケアへの「義務感」による疲弊

「預けているのだから、せめて頻繁に顔を出さなければ」という自分へのルールが首を絞めます。

 面会疲れ: 忙しい合間を縫って通っても、親から「帰りたい」「食事がまずい」と不満をぶつけられると、優しくなれない自分にまた落ち込みます。

 介護職員への気遣い: 「クレーマーと思われたくない」と、現場のスタッフに過度に気を使い、言いたいことも言えずにストレスを溜め込むケースも多いです。

 4.経済的なプレッシャーの継続

施設費用は決して安くありません。

 貯金が目減りしていく様子を見ながら、「もし親が100歳まで生きたら足りなくなるかも」という現実的な恐怖が、親の長寿を素直に喜べない歪みを生んでしまいます。

以上の感情が入り混じり、施設に託したことへの自分の心との葛藤が起こります。

でも、こう考えてみてはどうでしょうか。

 「預けることは、手放すことではなく、プロに守ってもらうという決断です」

「家族にしかできないのは、おむつ替えではなく、笑顔で面会に行くこと。そのためには、あなたが自分の人生を歩む時間が必要です」

自分の人生が成り立つからこそ、親のことも考えられると思います。

 自分を責めることはしないでくださいね。

次回は、家族だからこそ最後に手放してはいけないもの　です。