身体を動かしましょう

みなさん、こんにちは。

『愛の家グループホーム川越今福』です。

雨が止みませんね。

乾かない洗濯物が、最近の最大のストレスです。

こんなに降る事あるんですね。

みなさんは何か運動をしていますか？

チームに入っていたり、ジムに登録をしていたりしたら習慣化されるでしょうが、そうでないとなかなか時間が作れませんね。

でも、ホームでは毎日運動の時間があります。

大体午前中のティータイムが終わった頃からスタートです。

それぞれ動く準備をして

DVDに合わせて体操をします。

毎日やっているので入居者様は慣れたものです。

スタッフもみなさんと一緒に体操をします。

結構疲れるんですよ。

動ける範囲で無理なく楽しく

動くと気持ちが良いですよね。

この後、廊下をウォーキングしたり、早口言葉などの口腔体操へと続きます。

脳トレゲームをする事もありますよ。

「いつもとなにか違う」と、入居者様の些細な異変にスタッフが気が付くこともあります。

これからスポーツの秋になりますから、気持ちの良い季節に運動を楽しみたいですね。

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「愛の家グループホーム川越今福」では、施設見学など随時受け付けております。

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また、介護の仕事を志している方のご相談にも応じております。

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ブログ担当：鈴木