いつも読んで頂き有難う御座います

最近は、ブログの更新をなんとか一週間に１度は

更新しよう頑張っていますブログ作成者です。

たくさんの情報を発信していきたいと思います。

（直接読んでるよと言って頂ければ励みになります）

さいたま中島は、数年前のコロナで外出頻度が減ってから

お散歩のお誘いや体操のお誘いをしても

「外は寒いから（暑いから）行きたくないな」

「他にやる事（編み物や塗り絵）あるからいいわ」

「めんどくさいよ」と断られる方もいらっしゃりますが、

外の空気を吸い、体を動かし、より元気になって頂きたいと思っています。

そこで、今年は動くよ～！

と皆様に根気強くお声がけし、少しずつ暖かくなってきて

２月から散歩や歩行運動にドライブと頑張っています！

そのご様子の写真を！

まず、お散歩～♪

行きはお元気なご様子も、帰りは少しお疲れのご様子もあります。

双子コーデでお散歩♡

雨の日や寒すぎる日は、音楽に合わせて歩行運動🏃‍♀️

ドライブでアリーナの方まで行ったり

梅を見に行ったりしました！

（写真がうまく読み込めず、後日あげます！）

これからも、どんどんブログあげていきます！

では、またご期待ください！