みなさん

こんにちは！

今日は、、、

とっても寒い🥶

冬が舞い戻ってきたのかぁぁぁ😵

と思うほど寒いです。。。

今日は足立加平の日常をお届け🎁

まずは、

気合の掃除🧹

この姿勢を取れることが素晴らしい✨

無理は禁物と思われる方も多いのでは

ないでしょうか。

ただ、出来る限り体を動かさないと

本当に直ぐに動けなくなってしまうんです。

いつか

嫌でも動けなくなってしまう時が

来るんです。

その日が来るまでは

精一杯　体を動かすんです😃

次は

台車を使い大量のゴミを捨てに

（きっと ピースしてと言われたんでしょう笑）

Yさん

順調に仕上がってきてますね♪

Hさんは読書中📚

Aさん　Kさん　Wさんは

洗濯物干し👔

ここで昼食なんですが他の記事に

使ってしまったため割愛（笑）

食後はしっかりと歯磨きをしたり

洗い物をしたり

背中を撫でたり🤣

大好きなカラオケに興じる

YさんとMさん

あらっ⁉

今日は喉の調子が、、、

悪くな～い（笑）

ひとしきり楽しんだ後は

大量の洗濯物たたみ

ここで夕食になるのですが

他の記事に・・・割愛（笑）

食後はゆっくりテレビTime

懐かしの名曲を堪能したところで

そろそろ寝ましょうか⁉

着替えを見守り中(｀･ω･´)ゞ

今日も無事に終わりました😌

それでは(^^)/