きなこどら焼き♪~きなこレシピ第一弾~

2021/11/05

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愛の家グループホーム 足立加平

愛の家を運営するメディカル・ケア・サービス株式会社では

積極的に自立支援ケアに取り組んでおります。

 

当事業所 愛の家グループホーム足立加平でも

日々奮闘して取り組んでおります

 

今回は栄養状態改善の取り組みについて

 

たんぱく質

 

手軽、かつ美味しく摂取できるレシピのご紹介です(^^)/

 

その名も

 

きなこどら焼き♪

 

 

作り方はとっても簡単

 

用意するもの

ホットケーキミックス 200g  (タンパク質17.6g)

                      きなこ  100g  (タンパク質36.7g)

       牛乳 350cc (タンパク質11.9g)

 

これを混ぜ合わせます

 

 

 

あとは焼くだけ

 

最後に

出来上がった生地にあんこを乗せる

 

はい完成\(^o^)/

 

ねっ

簡単でしょ♪

 

今回使用した材料で出来たどら焼きを9等分にすると

一人あたり

なんと

7.35gのたんぱく質を摂取出来ます。

 

味も抜群

お気に召したようです♪

 

それでは、第ニ弾をお楽しみに(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

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