２０２６年５月２０日（水）

１４時半～１５時半

「百モニカ

　withおれんじくらぶ」の皆様が

さいたま土呂で

コンサートを開催いたします。

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見えにくくってすみません

「百モニカ」は百歳体操と

ハーモニカからつけた

サークルの方たちで

２０人超えのメンバーの集まりで

活動は8年目に突入したそうです。

百歳体操で体を鍛え

ハーモニカ又は歌うことで

呼吸器＝肺を鍛えよう！と

活動をされているそうです。

土呂の入居者様も

歌が大好きなので、

大合唱になりますね～🎵

楽しみにしております。

どうぞよろしく

お願いいたします。

お時間のある方

どうぞお越しくださいませ。

お席の準備がございますので

ご連絡をお待ちしております。

北区東部圏地域包括支援センター　

シニアサポートセンター

諏訪の苑　様

ご協力ありがとうございます。