運動

2024/05/02

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愛の家グループホーム 三条上須頃

皆さんこんにちは!

最近は雪がちらついたり、はたまた春日和だったりと様々な天気ですが、そんな中でも体を動かそうと言うことで毎日運動をしています!

↑雪や雨が降ってなければできるだけ散歩に行くようにしています!

外の空気を吸うだけでも気分が良くなりますよね😊

ホームの向かいに公園ができ、いい散歩コースになってます!

↑天気の優れない日は室内でレクリエーションをしています。

わなげ風船サッカーバレーなどなど…

主に足を動かすようにしています。

結構みなさんなんでもできちゃうんです😲

 

これからはもっと暖かい日が増えると思うのでドライブにもそろそろいきたいですね!

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