愛の家グループホーム知立西町では、

毎日欠かさず、体操を行っています。

先日は、＃脳トレステップシートをみんなで作り、

＃脳トレステップを行いました😆

まずはお手製のシート作り‼

『いち、に、いち、に』と足踏みをしながら

『6番』と言われたら６番を踏みます。

単純そうですが、意外とちょっと難しい😅

頭と足を使う良い運動です🙌🏻

また一緒にやりましょうね😊