みんなの一日～朝～

ブログでは、レクや外出、変わったおやつ等

を紹介するのがほとんどですが‥

普段の様子（生活のベース）を改めて

紹介していこうと思います😊

時々、「皆さんの一日」をお伝えしますね🤗

毎朝、朝食の前に軽く体操🙌

身体をしっかり伸ばしましょう😀

朝は体が固くなっているので無理の無い範囲

で大丈夫👌

ご飯の前は口腔体操もしっかり👄・・・

「ちば☆はっきりことばエクササイズ」

口を動かし、声を出しましょう！

ご飯、歯磨き、その他が終わったら・・・

洗濯物を干しますよ👕

皆さん、ご協力の程、お願いします🙏

お疲れ様🍀ここで一息❤️お茶の時間☕️

今日は何にしましょうか？

心も体も落ち着いたところで

血圧測定、体温、血中酸素飽和度を測定🩺

眠くなる時間がやってまいりました⏰️

寝かせてもらえない感じ→→

体操・・・みんな大好き「ごぼう先生」😀

いち、に、いち、に、声もしっかり出ています👍️

水分摂取は健康維持に欠かせません🫖

１０時はコーヒータイムです☕️

起床〜コーヒータイムまでをご紹介しました☺️

1階/2階同じように過ごしております⏰️

ちなみに水分摂取制限のない方は

1日2000CC以上が目安としております✌

次回をお楽しみにっ👋